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근육으로의 혈류를 증가시키고 축적된 젖산을 방출함으로써 운동선수는 지구력이 향상되고 부상 위험이 감소되는 것을 경험할 수 있습니다.

만일 마사지 치료를 시도해도 완화 효과를 얻지 못하신다면, 그 양과 횟수를 늘려 보아야 합니다. 또한, 활용되는 테크닉과 마사지 치료사의 기술 수준과 같은 마사지 효과성에 영향을 미치는 기타 변수들이 있습니다.

근육과 뼈 통증, 두통, 깊은 내부 통증, 섬유 근육통 및 척수 통증 등 통증 치료에 있어 마사지 치료는 그 어떠한 치료도 받지 않는 경우에 비해서 통증을 완화하며, 침술과 물리 치료 등과 같은 기타 치료와 비교했을 때, 마사지 치료는 여전히 이로운 것으로 밝혀졌습니다.

특정 통증 유발점을 목표로 삼고 긴장을 풀어주는 기술을 적용함으로써 마사지 치료사는 지속적인 불편함을 겪고 있는 사람들의 통증을 완화하고 삶의 질을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다.

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